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Senior Well Plan - Improving Seniors' Wellbeing with Science and Technology while utilizing community resources
Status: Completed
Category(s):
Increasing Independence, Quality of Life, and Promoting Healthy Lifestyles
Lead organization: Canadian Health Solutions Inc.
Principal investigator(s): Dr. David Elias
Co-investigator(s): Dr. Arron Metcalfe
About the Project:
New Brunswick’s population is aging rapidly, with significant implications for the healthcare system. Older adults are more likely to have multiple long-term illnesses and are more susceptible to declines in the physical and mental functions needed to complete everyday activities. These declines can be prevented or delayed through health education, healthy habits, and community supports. However, finding, coordinating, and understanding the information and services needed to age safely at home may be challenging, especially for older adults without existing community networks.
- Community health and wellness programs for older adults also tend to have a narrow focus, such as exercise/nutrition or smoking/alcohol use. Healthy aging depends on multiple factors at a time.
The Wellness 55™ program aimed to help older adults in New Brunswick learn about and improve their health and wellness status across physiological, psychological, and social domains by combining group education and in-person coaching with a digital app platform. The program was designed to address challenges related to limited access to primary care and use existing community/municipal services to help distribute/deliver the model.
- Participants were invited to meet with members of a clinical team for one-on-one coaching and attend virtual or in-person group education sessions based at one of five community hubs.
- The digital app platform offered learning modules and goal-setting activities.
The project evaluated changes in older adults’ health and wellness outcomes. Participants used a fitness tracker to better understand, monitor, and improve their health metrics. 182 older adults (141 females, 41 males) completed the six-month program. 33% of participants were between the ages of 55 to 64, 43% were ages 65 to 74, and the remaining 24% were ages 76 and older. The Wellness 55™ pilot project demonstrated need, interest, and efficacy for a geographically distributed program for wellness. The use of technology was largely successful and used for awareness, training, and accountability/ progress tracking.
Conclusions and Lessons Learned
- Project results suggest that the Wellness 55™ program was effective in improving seniors’ overall wellness and self-management of health conditions by engaging them in monitoring their health metrics and making behavioural/lifestyle changes.
- Social and community engagement supported program participation and outcomes. Participants expressed interest in more in-person group information sessions, and many participants joined or created wellness networks that were organized around other community services such as walking groups.
- The need/desire for one-on-one coaching meetings varied among participants. A better understanding of the needs of participants who require increased coaching services versus participants who opt for a more self-directed approach may result in program cost-efficiencies.
Recommendations
- Facilitate social engagement and peer support through more opportunities for in-person interaction.
- Leverage the social networks that emerged organically among participants to provide additional program resources (e.g., designated peer organizers).
- Adapt the program structure to account for variability in one-on-one coaching needs.
- Engage with participants to better understand fitness tracker use patterns while emphasizing the importance of consistent daily use.
To learn more read the complete project findings
Un plan de bien-être pour les aînés - Améliorer le bien-être des personnes âgées grâce à la science et à la technologie tout en utilisant les ressources de la communauté
État du projet: Terminé
Catégorie:
Augmentation de l’autonomie et de la qualité et promotion de modes de vie sains
Organisation responsable : Canadian Health Solutions Inc.
Chercheuse principale(s) : Dr. David Elias
Co-chercheur : Dr. Arron Metcalfe
À propos du projet :
La population du Nouveau-Brunswick vieillit rapidement, ce qui a d’importantes répercussions sur le système de soins de santé. Les personnes âgées ont plus de risques de souffrir de plusieurs maladies de longue durée et de subir une baisse des fonctions physiques et mentales nécessaires pour achever leurs activités quotidiennes. Or, il est possible d’empêcher ou de retarder ces problèmes grâce à l’éducation en santé, à des habitudes saines et à de l’aide communautaire. Cependant, il peut être compliqué de trouver, de coordonner et de comprendre l’information et les services nécessaires pour vieillir sécuritairement chez soi, surtout pour les personnes âgées sans réseaux communautaires existants.
- Les programmes de santé et de bien-être pour les personnes âgées ont tendance à cibler des objectifs très précis, comme l’exercice/la nutrition ou le tabagisme/l’alcoolisme. Le vieillissement en santé dépend de multiples facteurs concurrents.
Le programme Wellness 55MC devait servir à aider les personnes âgées du Nouveau-Brunswick à améliorer leur santé et leur bien-être, et à apprendre sur ces thèmes d’un point de vue physiologique, psychologique et social en associant l’éducation de groupe et l’encadrement individuel à l’aide d’une plateforme d’application numérique. Ce programme a été conçu pour remédier aux problèmes liés à un accès limité aux soins primaires et à l’utilisation des services communautaires/municipaux visant à faciliter la distribution/prestation de ce modèle.
- Les participants ont été invités à rencontrer les membres d’une équipe clinique pour une formation individuelle et à assister à des sessions éducatives de groupe virtuelles ou en présentiel dans l’un des cinq centres communautaires.
- La plateforme d’application numérique a offert des modules pédagogiques et des activités servant à fixer des objectifs.
Ce projet a servi à évaluer les changements dans la santé et le bien-être des personnes âgées. Les participants ont utilisé un appareil de suivi de la condition physique pour mieux comprendre, surveiller et améliorer leurs paramètres sanitaires. Cent quatre-vingt-deux personnes âgées (141 femmes, 41 hommes) ont achevé un programme de six mois. Trente-trois pour cent des participants avaient entre 55 et 64 ans, 43 % entre 65 et 74 ans, et les 24 % restants avaient 76 ans ou plus. Le projet pilote Wellness 55MC a montré la pertinence, l’utilité, l’intérêt et l’efficacité d’un programme de bien-être géographiquement réparti. Cette technologie a été couronnée de succès et utilisée à des fins de sensibilisation, de formation et de reddition de comptes/suivi des progrès.
Conclusions et leçons apprises
- Selon les résultats du projet, le programme Wellness 55MC s’est révélé efficace pour améliorer le bien-être général et l’auto-gestion de l’état de santé des aînés en les incitant à surveiller leurs paramètres médicaux et en procédant à des changements de comportement/mode de vie.
- Des activités sociales et communautaires ont favorisé la participation au programme et les résultats obtenus. Des participants ont dit qu’ils aimeraient avoir plus de séances d’information de groupe en présentiel, et nombre d’entre eux ont rejoint ou créé des réseaux de bien-être organisés à partir d’autres services communautaires comme des groupes de marche.
- Le besoin/désir de bénéficier de plus de rencontres d’encadrement individuelles variait d’un participant à l’autre. Si l’on comprend mieux les besoins des participants qui requièrent davantage de services d’encadrement que les participants qui choisissent une approche plus auto-dirigée, on pourra peut-être rendre le programme plus rentable.
Recommandations
- Faciliter les relations sociales et l’entraide grâce à davantage de possibilités d’interaction en personne.
- Tirer parti des réseaux sociaux qui se sont spontanément formés entre les participants afin de trouver des ressources supplémentaires pour le programme (par ex., organisateurs désignés parmi les pairs).
- Adapter la structure du programme pour représenter la variabilité des besoins d’encadrement individuel.
- Communiquer directement avec les participants pour mieux comprendre les schémas d’utilisation des appareils de suivi de la condition physique tout en soulignant l’importance d’une utilisation quotidienne régulière de ces appareils.
Lisez les résultats du projet
